Co nesmí chybět v dětském pokoji: postel, matrace a bezpečí

Dětský pokoj nepotřebuje spoustu věcí. Potřebuje bezpečnou postel s vhodnou matrací, dost úložného prostoru, světlo a podlahu, na které se dá hrát. Zjistíte, co je skutečně nezbytné podle věku dítěte a čemu se při zařizování vyhnout.

Při zařizování pokoje pro miminko nebo batole se člověk snadno nechá strhnout nabídkou: hnízdečka, zdobené nebesa, desítky polštářků. Přitom je dobré vzít to od základu. Dítě v pokoji spí, hraje si a postupně i dělá úkoly. Podle toho, co kdy potřebuje, se pokoj mění, a proto se nevyplatí všechno kupovat předem.

Bezpečný spánek: základ pokoje

Pro novorozence a kojence platí jedno jednoduché pravidlo: čím méně věcí v postýlce, tím líp. Neexistuje žádný doplněk, který by zvyšoval bezpečnost spánku. Doporučení pro bezpečný spánek miminek jsou stejná skoro všude:

• pevná, rovná matrace, která kopíruje rozměr postýlky a netvoří mezery u stěn,
• miminko spí na zádech, ve spacím pytli místo peřiny,
• v postýlce nejsou polštáře, deky, hnízdečka, nárazníky ani plyšové hračky,
• pokoj se příliš nepřetápí. Obvykle se doporučuje teplota okolo 18 až 20 stupňů,
• miminko spí v prvních měsících v ložnici rodičů, ve vlastní postýlce, ne v rodičovské posteli,
• v bytě se nekouří.

Z toho vyplývá, že propagované dětské hnízdečko do postýlky není vhodné k nočnímu spánku ani ke spánku bez dozoru. Měkké okraje, do kterých se může miminko zabořit, patří mezi rizikové věci. Nanejvýš poslouží jako měkká podložka, když je miminko vzhůru a máte ho na očích. U zdravotních pochybností nebo při potížích se spánkem se poraďte s dětským lékařem.

Více o výběru postýlky najdete v článku o dětských postýlkách ze dřeva a o tom, jak vybrat podložku, v textu o matracích do dětské postele.

Postel a matrace pro batole a předškoláka

Dítě z postýlky obvykle vyroste mezi druhým a třetím rokem, někdy dřív, když začne přelézat. Pak se hodí postel s bočnicí, která chrání před pádem. Nejdůležitější je matrace: měla by být dostatečně pevná, aby dítě nepropadalo, a měla by mít snímatelný, pratelný potah. Dítě stráví spánkem většinu dne, takže tady se vyplatí neplýtvat penězi na jiných věcech.

Peřiny a polštáře miminka nepotřebují. Polštář a deka přicházejí na řadu, až když dítě přejde do postele, a vybírejte je malé, lehké a pratelné. Pokud je dítě alergik nebo trpí astmatem, poraďte se s lékařem o vhodném materiálu. Pozor na tvrzení, že je nějaký přírodní materiál „alergicky neutrální“. Peří i syntetická vlákna mohou být pro někoho problém, rozhodují prach a roztoči, a ty lze omezit častým praním na vysokou teplotu, pokud to výrobce dovoluje.

Úložný prostor a nábytek

Dětské věci se množí rychleji, než čekáte. Proto se vyplatí nízké police a bedny, které dítě dosáhne samo. Pomáhá zásada: všechno má své místo a je vidět, a děti pak snáz uklízejí. Pro uspořádání pokoje je dobré dodržet tyto zásady:

1. Nábytek ukotvěte ke zdi. Skříň a komoda se mohou převrátit, když na ně dítě vyleze. Kotvení je levné a snadné.
2. Zvolte oblé hrany nebo chrániče rohů u nábytku v úrovni hlavy batolete.
3. Zabezpečte okno. Dětská pojistka na okně nebo zámek na klice. Postel ani postýlku nedávejte pod okno ani vedle radiátoru.
4. Zásuvky a kabely. Zaslepte zásuvky v dosahu dítěte a šňůry od žaluzií a závěsů uvažte vysoko, aby se v nich nemohlo zamotat.
5. Těžší věci dole, lehké nahoře.

Světlo, vzduch a teplota

Pokoj má mít dobré denní světlo a dobře se větrat. Večer se hodí tlumené nebo teplé světlo, které dítě uklidní. Noční světélko s nízkým jasem pomáhá dětem, které se bojí tmy, ale vyberte takové, které nehřeje a nemá kabely, jež by dítě dosáhlo. Zatemňující závěsy se vyplatí hlavně pro děti, které se brzy budí a mají potíže usnout za světla.

Teplota v pokoji má být příjemná, ne přetopená. Dítě má spát v oblečení odpovídajícím teplotě, ne se zpotit pod několika vrstvami. Pokud je v pokoji sucho, pomůže větrání, případně zvlhčování.

Podlaha a koutek na hraní

Dítě stráví velkou část dne na zemi. Proto se vyplatí věnovat pozornost podlaze: ať je teplá, nekluzká a snadno se čistí. Hodí se hrací koberec nebo pěnové puzzle podložky, na kterých dítě sedí a staví. Jak vybrat, aby koberec byl bezpečný a vydržel, popisuje článek o dětských hracích kobercích. Společně s ním přijdou na řadu hračky: dřevěné a jednoduché hračky vydrží roky a nekřičí. Víc o nich píšeme v textu o dřevěných hračkách.

Co si nekupovat nebo koupit později

Trh s dětským vybavením nabízí víc, než dítě potřebuje. Při zařizování pokoje se vyplatí tyto zásady:

• Nárazníky do postýlky, nebesa a dekorace nad hlavou miminka nekupujte. Bezpečnost nezvyšují a mohou být rizikem.
• Komplety „vše v jednom“ často obsahují věci, které nebudete používat. Kupujte po částech a jen to, co opravdu potřebujete.
• Velký nábytek odložte. Dítě za dva roky bude potřebovat něco jiného než dnes. Praktické je lehké, přestavitelné vybavení.
• Použité věci si před použitím pečlivě prohlédněte. U postýlek a autosedaček je rozumné kontrolovat, zda jsou kompletní, nepoškozené a odpovídají současným bezpečnostním normám.
• Ušetřete na hračkách, ne na spánku. Dvě tři hračky, které dítě baví, vydrží déle než police plná těch, které leží.

Pokud si nejste jisti, zda je nějaký výrobek bezpečný, ověřte si značení, návod a informace od výrobce. Informace o nebezpečných výrobcích a o tom, jak postupovat při reklamaci, zveřejňuje také Česká obchodní inspekce.

Jak se pokoj proměňuje s věkem

• Novorozenec a kojenec: postýlka s pevnou matrací, přebalovací místo, tlumené světlo, úložiště na plenky a oblečení. Víc nepotřebuje.
• Batole (zhruba od jednoho do tří let): koberec nebo hrací podložka, nízká police na hračky, zabezpečení nábytku, oken a zásuvek, případně postel s bočnicí.
• Předškolák: kreslicí stolek, kout na čtení, víc hraček a knížek, úložné boxy, které zvládne uklidit samo.
• Školák: pracovní stůl se židlí v odpovídající výšce, dobré světlo na psaní, polička na učení a prostor na koníčky.

Nic z toho nemusíte kupovat najednou. Mnohem lepší je počkat, co dítě začne potřebovat, než koupit nábytek na deset let dopředu.

Časté otázky

Musí mít miminko vlastní pokoj hned po narození?

Ne. V prvních měsících se doporučuje, aby spalo v ložnici rodičů, ve vlastní postýlce. Dětský pokoj je proto možné vybavit postupně a bez spěchu, dítě ho opravdu využije až později.

Kdy může dítě dostat polštář a peřinu?

V postýlce miminka je nemá mít vůbec. Peřinu a polštář je lepší nechat až na dobu, kdy dítě přejde do postele, obvykle po druhém roce. S konkrétním věkem se můžete poradit s pediatrem.

Je lepší dřevěná, nebo kovová postýlka?

Důležitější než materiál je, aby postýlka odpovídala bezpečnostním normám, byla stabilní a měla vhodné rozestupy mezi příčkami. Dřevo i kov jsou v pořádku. Kupujte od ověřených prodejců a pozor na použité kusy s poškozenými částmi.

Jak často prát potahy a povlečení?

Povlečení a prostěradlo se doporučuje měnit pravidelně a vždy po nehodě nebo nemoci. Pro alergiky platí, že častější praní na vyšší teplotu omezuje roztoče. Dodržujte pokyny na štítku výrobku.