Jak dítě obléknout v zimě

V zimě dítě oblékejte do tří vrstev: spodní z vlny nebo syntetiky, střední z fleecu a svrchní větruodolnou a nepromokavou. Bavlna na těle je nejhorší volba, protože se po zpocení nevysuší. Tenhle článek ukazuje, jak vybrat kombinézu nebo bundu s kalhotami, jak oblékat dítě do autosedačky a podle čeho poznat, že mu je zima nebo horko.

Jak dítě v zimě vrstvit?

Dobře oblečené dítě má teplo uvnitř oblečení, ne v jedné tlusté bundě. Vzduch mezi vrstvami izoluje, a hlavně se dá po vrstvách odebírat, když se dítě rozběhá nebo vejdete do tepla. Osvědčilo se pravidlo tří vrstev:

1. Spodní vrstva přiléhá k tělu a odvádí pot. Vhodná je merino vlna nebo syntetické funkční prádlo. Bavlna vodu nasákne a zůstane vlhká, dítě pak chladne.
2. Střední vrstva drží teplo. Fleecová mikina, pletený svetr nebo tenká péřová vesta.
3. Svrchní vrstva chrání před větrem, sněhem a vlhkem. Bunda nebo kombinéza s membránou či softshellem, u kojenců nebo batolat v kočárku často stačí tlustší teplá kombinéza.

Ke každé vrstvě platí totéž: nic nesmí svírat. Těsné oblečení zhoršuje prokrvení a hřeje hůř než volnější. Dítě také nezabalte do tolika vrstev, že se nemůže hýbat. Orientační pravidlo pro dítě v kočárku nebo nosítku je o jednu vrstvu víc, než máte na sobě vy. Dítě, které běhá, potřebuje zhruba totéž co dospělý.

Které materiály jsou v zimě nejlepší?

• Merino vlna hřeje i vlhká, nepáchne a dobře reguluje teplotu. Cena je vyšší, ale vydrží. U citlivé kůže může vlna dráždit, zkoušejte ji nejdřív na kratší dobu.
• Fleece je lehký, rychle schne a je cenově dostupný. Na střední vrstvu skvělý, ale nechrání před větrem.
• Syntetické funkční prádlo odvádí pot od těla a rychle schne.
• Péří je velmi teplé a lehké, ale po zmoknutí ztrácí izolaci. Na suchý mráz je dobré, na mokrý sníh méně.
• Bavlna se hodí do interiéru. Venku v mrazu nepatří na kůži.

Svrchní vrstvu vybírejte s údaji o vodním sloupci (nepromokavost) a prodyšnosti. Pro dítě, které se v zimě pohybuje hlavně v kočárku, nemusí být nejvyšší hodnoty nutné. Pro hry ve sněhu se vyplatí kvalitní membrána.

Kombinéza, nebo bunda a kalhoty?

Kombinéza je pohodlná pro miminka a batolata. Nikde nefouká, nevyhrnuje se a nemusíte řešit zapínání dvou kusů. Vyplatí se pro děti, které se ještě nepohybují samy, a pro jízdu na saních. Nevýhodou je, že při každém záchodu nebo přebalování musíte svléknout celé dítě, a růst dítěte omezuje, protože střih sedí jen určitou dobu.

Bunda a kalhoty se hodí pro děti, které už chodí, samy chodí na záchod nebo je oblékají ve školce. Hodí se kalhoty s laclem, které nenechají odkrytá záda, a delší bunda, která kryje bedra. Další výhodou je, že při zmoknutí nebo ušpinění stačí vyměnit jen jeden kus.

Obě varianty mají společný požadavek: rukávy a nohavice musí jít zapnout přes rukavice a boty. Návleky nebo manžety u nohavic brání, aby se dovnitř dostal sníh. Zip pod bradou má mít krytku, aby dítěti neškrábal kůži.

Čepice, rukavice, boty a nákrčník

Ruce, nohy a hlava ztrácejí teplo nejrychleji, a přitom jsou nejčastěji špatně oblečené.

• Čepice má krýt uši a čelo a nemá se sunout do očí. Pro miminka se hodí čepice z bavlny pod teplou, větruodolnou. Uvnitř budov, v autě a v dopravě čepici sundejte.
• Rukavice. Malým dětem se hodí palčáky, protože prsty drží pohromadě a hřejí se navzájem. Mají mít dlouhou manžetu, která zasahuje pod rukáv. Šňůrka mezi rukavicemi chrání před ztrátou, ale nenechávejte ji volně přes krk.
• Boty mají být o něco větší, aby se do nich vešla teplá ponožka a zůstala vrstva vzduchu. Příliš těsná bota zhoršuje prokrvení a nohy mrznou víc. Stačí jeden pár teplých ponožek, ne tři.
• Nákrčník je bezpečnější než dlouhý šátek, který se může zachytit a škrtit. Šála nemá viset volně.

Pokud dítě nosíte, přečtěte si také kočárek, nebo nosítko. V nosítku je dítě zahřáté tělem rodiče a obléká se jinak, než do kočárku. Do kočárku se v zimě hodí fusak, teplý spací pytel nebo kožešinová vložka, o výběru kočárku píšeme v článku jak vybrat kočárek.

Jak dítě obléknout do autosedačky?

Tlustá zimní bunda nebo kombinéza do autosedačky nepatří. Při nárazu se vycpávka stlačí a popruhy, které se zdály napnuté, najednou volné. Dítě pak může z popruhů vyklouznout. Správný postup:

1. Dítě oblékněte do tenčích vrstev, třeba tenký fleece, svetr nebo tenká péřová vesta.
2. Zapněte popruhy těsně k tělu. Mezi popruh a dítě se vejde nejvýš jeden prst.
3. Přes zapnuté popruhy dítě přikryjte dekou, svojí bundou nebo speciálním potahem.
4. V autě zapněte topení, aby dítěti zima nebyla. Bunda a čepice se v teple sundají.

Zimní kombinézu, která se hodí do kočárku, je tedy nutné sundat dřív, než dítě usadíte. Více o bezpečné přepravě najdete v článku bezpečné cestování s dětmi.

Zimní věci do školky a na hraní ve sněhu

Dítě, které si hraje ve sněhu, zmokne a rychle vychladne. Připravte proto:

• náhradní rukavice a ponožky, protože mokré ruce a nohy způsobí zimu rychleji než mráz,
• nepromokavé rukavice místo pletených, do kterých se sníh nalepí a nasákne,
• podepsané oblečení, aby se při převlékání ve školce neztratilo,
• vak na mokré věci a čisté oblečení na převlečení po příchodu domů.

Mokré oblečení svlékněte hned po příchodu, nesušte ho na dítěti. Před vycházkou za mrazu pomáhá na tváře tenká vrstva mastného krému. Na horách ve sněhu nezapomínejte na sluneční ochranu, protože sníh odráží záření a kůže se spálí i v zimě.

Jak poznat, že je dítěti zima nebo horko?

Ruce a nohy nejsou dobrým ukazatelem, protože bývají studené, i když je dítěti teplo. Sáhněte raději na krk, hrudník nebo záda pod oblečením.

• Zima: studený hrudník a záda, bledá nebo našedlá kůže, třes, ospalost, plačtivost. Dítě vezměte dovnitř a zahřejte.
• Horko: zpocený krk a vlasy, zarudlá tvář, horká kůže, neklid. Dítě svlékněte o vrstvu.

Pozor na zakrývání kočárku dekou nebo plenou, zabrání proudění vzduchu a dítě se přehřívá. Při velkých mrazech a silném větru, zejména u malých kojenců, pobyt venku zkraťte. Pokud je pokožka na tváři, uších, prstech bílá nebo šedá, tvrdá a necitlivá, jde o počínající omrzliny. Dítě zahřejte a vyhledejte lékaře. Obecnější přehled oblékání na různé počasí je v článku jak obléct dítě.

Časté otázky

Má se dítě v zimě pořád nosit čepici?

Venku ano, hlavně při větru a mrazu. V teple, v obchodě a v autě čepici sundejte, jinak se dítě přehřívá. Dítě, které se potí pod čepicí, rychleji vychladne.

Vyplatí se kupovat zimní oblečení s rezervou?

Děti rostou rychle, takže koupit s rezervou smysl má jen u svrchního oblečení, třeba bundy nebo kombinézy. Spodní vrstvy mají sedět, jinak neplní funkci.

Kdy zůstat doma?

U velkého mrazu, silného větru nebo vichřice a u dětí nemocných nebo s horečkou. Hranici u kojenců je nejlepší probrat s dětským lékařem.

Jak zimní oblečení prát?

Podle štítku. Membrány nesnášejí aviváž, která zalepí póry. Péřové oblečení se suší s tenisovými míčky v sušičce. Merino se pere šetrně.