Jak poznat příznaky anorexie u vaší dcery

Jak poznat příznaky anorexie u vaší dcery

By: Benjamin Watson

Přijde vám, že je vaše dcera nezdravě hubená a že to není ta dívka, která to byla ještě nedávno? Zbystřete. Anorexie je nemoc, která není vůbec vzácná a trpí s ní ženy v každém věku.

Touha po tom být štíhlá je obrovská a tak jí spousta žen propadá.

Jak poznat, jestli mezi anorektičky nepatří vaše dcera?

Anorexie znamená odmítání jídla. Máte-li podezření, že se u vaší dcery něco takového děje, tak ji nuťte k tomu, aby obědvala a večeřela před vámi a sledujte důsledně, zda opravdu jí. Anorektičky svou nemoc dokážou velmi dobře skrývat a většinou si vůbec ničeho nevšimnete.

Přitom je to chyba, protože nevšimnout si něčeho opravdu důležitého, co může pro vaši dceru znamenat vysoké nebezpečí, je špatně. Pokud máte podezření, že se u vás něco takového děje, tak musíte velmi pečlivě sledovat stravovací návyky. Stůjte si za tím, že bude jíst před vámi a kontrolujte také to, jestli vše pečlivě rozžvýká a spolkne. Ony totiž mohou žvýkat, ale klidně někam nepozorovaně jídlo vyplivnout. Proto opravdu pečlivě sledujte to, jak vaše dcera jí a kam jídlo mizí. Dost možná je vaše dcera ovlivněná vzhledem modelek a vidí v tom to, že pokud bude štíhlá, tak bude krásná, bohatá a slavná.

To však není pravda. Dívky, které trpí anorexií, jsou většinou unavené, vyčerpané, na kost vyhublé a zároveň jsou velice nešťastné a důvod je jednoduchý. Jídlo nás dokáže uspokojit mnohem víc, než cokoliv jiného a pokud nejíme, tak jsme jak fyzicky, tak psychicky velmi vyčerpaní.

Jídlo je prostě potřeba a bez něj tělo neuvěřitelně trpí. Anorexie samozřejmě může vést až ke smrti. Proto její příznaky nikdy nepodceňujte. Pokud začnete mít podezření, nebo jste si jako rodiče jisti touto nemocí u své dcery, tak je nutné ji řešit s doktory. Jde o skutečně vážnou nemoc a je nutné ji řešit s odborníky.

Návyk na jídlo

Návyk na jídlo

Mnoho rodičů musí naučit během dětských let své potomky na určitý návyk rozmanitého jídelníčku. Docela snadno se totiž může stát, že Vaše děťátko bude odmítat jíst určitý druh jídla, a Vy pak budete mít obrovský problém. A to, jak vyřešit, aby daný druh jídla neodmítal a naučil se ho jíst.

Autor obrázku: Liz

Může se sice jednat pouze o dětskou zarputilost a nebo jídlo odmítají jen tak z trucu. Najdou se takové děti, které například v raném věku budou jíst všechny druhy jídla, jako omáčky, maso, polévky či zeleninu a ovoce. Ale jakmile padne určitá věková hranice, začnou pojídat pouze některé části jídel.

Například může v dětství jíst všechny druhy masa včetně uzenin a po určité době pak maso začne odmítat, ale přitom budou i nadále konzumovat uzeniny, jako párky, salámy i sekanou.

Je pochopitelné, pokud má dítě alergickou reakci na určitý druh ovoce nebo zeleniny. Výsledkem je vyrážka nebo co hůře závažnější průběh alergie. V tomto případě je samozřejmostí, že bude daný druh vyřazen z jídelníčků. Pokud ale jde o odmítání jednoho jídla, pak je to spíše tím, že mu buď přestalo již chutnat, nebo mu ho někdo zošklivil.

Je jedno, zda ho zošklivilo pouhé štěbetání kamarádů o tom, jak jim toto dané jídlo nechutná, nebo zda ho baštily několikrát nedlouho po sobě, nebo jste ho jen špatně okořenily. Výsledek bude stejný! Toto jídlo prostě do pusinky nevezmou a ještě k tomu přidají hysterický záchvat, až to nakonec vzdáte a přestanete mu ho nabízet.

Autor obrázku: Joe Shlabotnik

Dítě ale nemůže být bez některých součástí složek jídla, které se například nachází pouze v mase, a proto Vám nezbývá nic jiného než – li zjistit, jak to vyřešit. V mateřské školce budou mít jen stěží velké pochopení pro to, aby pouze jednomu dítěti z desítky dalších, vařily jiné jídlo, než jaké papají všichni ostatní.

Tím, že však budete Vašemu potomkovi dané jídlo nutit, bude ho ještě více odmítat a rozčilováním a zákazy asi také ničeho nedosáhnete. Odborníci mohou radit to či ono, ale každý z rodičů musí vyzkoušet několik metod, než to úplně vzdá. Zkoušejte dítěti dané jídlo nabízet v malých porcích se sliby oblíbené dobrůtky, pokud jídlo alespoň ochutná, nebo slibem oblíbené činnosti. Ale ani to nemusí zabrat.

Prostě to musíte zkoušet stále dokola a pokud Vám toto jídlo nebo jídla bude i nadále odmítat, bude lepší zkusit jinou náhradu těchto složek potravin. Dnes již existuje mnoho náhražek masa stejně jako jiných surovin potřebných pro zdravý vývoj dítěte.

Takže pevné nervy a nevzdávejte to, milý rodičové. A Vy, milé děti, neohrnujte nos nad některými jídly, ona Vám pusinka ani bříško neupadne, když alespoň ochutnáte. Maminka i tatínek jistě ocení alespoň Vaši snahu si zobnout.

Dětská výživa – zdravá a plnohodnotná (druhá část)

Dětská výživa – zdravá a plnohodnotná (druhá část)

Autor Upsilon Andromedae

Pokud na talířku jídlo naaranžujete například do různých tvarů, nebo z ovoce vytvoříte jednoduchá zvířátka a zkombinujete u toho více barev, rozhodně to nejen Vaše dítě motivovat k ochutnání ale i k tomu, že bude ovoce vyžadovat mnohem častěji.

Je dobré, aby strava byla vyvážená na všechny složky, které dítě nutně potřebuje pro dobrý vývoj.

Nikdy Vaše dítě nenuťte k nějakému druhu jídla. Zablokuje se a již nikdy ho již nemusí vzít do úst. Může se Vám také stát, že dítě z nějaké důvodu například začne odmítat třeba maso. Jak se toho zbavit?

Autor tlillis4

Těžká odpověď. Někdo může radit, abyste dávaly dítěti ono maso stále a znovu dokola, ale nikdy ne násilím nebo pod nátlakem. Tím byste ničemu nepomohli, spíše naopak. Někdo řekne, že z toho časem vyroste a bude ho samo vyžadovat. Vy samy poznáte, jak na Vaše dítě jít. Zkoušejte to různými způsoby, nenápadnými maličkými kousíčky, které budete vydávat za něco úplně jiného. Vy samy dobře víte, co na Vaše dítě zabírá. A pokud to nezabere zkuste něco jiného.

Nikdy se nevzdávejte.

Mnohdy se také stává, že je dítě na nějaký druh jídla alergické. Osypává se po nějakém ovoci, nebo zelenině nebo dokonce může mít i závažnější zdravotní komplikace po konzumaci jídla, které jeho tělo odmítá. Pak rozhodně daný pokrm, ovoce či zeleninu vyřaďtejídelníčku Vašeho dítěte.

Zapojujte ho do příprav těchto pokrmů, určitě mu bude více chutnat.