Správně vybraná kojící podprsenka zajistí pohodlí nejen při kojení!

Prožíváte poslední týdny svého těhotenství? Zaměřte tedy sovu pozornost na nákup vhodné kojící podprsenky, která vám v době kojení zajistí nejen snadné kojení, ale také celkový komfort a úlevu od bolesti prsou!

Výběr kojícího spodního prádla není jen tak. namátkou něco vybrat a dát do nákupního košíku? Tento přístup si můžete dovolit při výběru laku na nehty, ale nákup kojící podprsenky je třeba trochu promyslet!

Čeho si všímat?

Důležitý jen nejen střih, ale také materiál!

Při nákupu spodního prádla na dobu po porodu se nezaměřujte na cenu. Mnohem důležitějším faktorem je například materiál prádla.

Materiál podprsenky

Je důležité, aby prádlo bylo ušito z materiálů přírodních. Volit tak můžete například bavlnu, nebo její variantu v podobě mikrovlákna. Oba materiály zajišťují komfort při nošení a celkově příjemný pocit z dotyku. Bavlna ani mikrovlákno nezpůsobují alergické reakce, jako tomu může být u umělých látek. Navíc se skvěle přizpůsobí vašim křivkám, tedy nikde netlačí, neškrábou, nezpůsobují otlaky. Ňadra jsou během kojení velice citlivá a namáhaná, proto si zaslouží péči toho nejlepšího spodního prádla!

Praktičnost podprsenky

Existují dva typy podprsenek, jeden disponuje speciálním klipem, kterým se odklopí košíček prádla, druhý typ se v případě potřeby kojení pouze vyhrne. Doporučujeme mít oba dva typy kojícího prádla. Podprsenku s klipem využijete především přes den, kojící podprsenku vyhrnovací zase můžete nosit na noc, je totiž zcela bezešvá a poskytuje tak mimořádné pohodlí.

Střih kojící podprsenky

Je důležité, aby prádlo tvarově i velikostně padlo. Výběr podprsenky nechte tedy na poslední týdny před porodem, tak budete mít jistotu, že se vám prsa již příliš nezmění. Zvolit můžete vyztuženou či bezešvou podprsenku, záleží na tom, jaké jsou vaše potřeby. Chcete pouze pohodlí nebo vám záleží také na podpoře ňader? Vyztužené kojící prádlo může při volbě špatné velikosti tlačit, bezešvý typ prádla je snazší z pohledu velikosti vybrat.

Doplnění kojícího prádla

Nejen správná kojící podprsenka pomůže od bolesti, také speciální polštářky plněné gelem tiší bolest. Stačí je nahřát v teplé nebo studené vodě, přiložit k bolavému prsu a dopřát si tak studenou či teplou terapii.

Máte již koupenou kojící podprsenku?

Zbavte vaše miminko nepříjemné koliky a bolesti bříška

Autor obrázku: Raphael Goetter

Mnoho několikatýdenních dětí bohužel prožije nepříjemné koliky. Jde asi o 20 – 25% dětí. Bolesti bříška u miminka jsou velmi častým jevem a nejen matky, ale i odborníci se jim snaží co nejlépe a nejrychleji pomoci.

Ať už máte doma chlapečka, nebo holčičku, nepříjemné nadýmání potkává obě pohlaví, i když se uvádí, že více postiženi bývají kluci. Vyzbrojte se včas účinnými doplňky stravy a ulevte vašim dětem od tvrdého, nafouknutého a bolavého bříška.

Kdy dochází k silným kolikám

Většinou přichází nečekaně mezi 2. – 3. měsícem věku. Projevuje se neutišitelným pláčem děťátka, který trvá i několik hodin. Často přichází ve stejnou denní nebo noční hodinu. Jakoby např. úderem 19. hodiny zazvonil uvnitř miminka budík a ten bolest spustil. Mnoho rodičů uvádí, že by si podle pravidelnosti mohli nastavovat hodinky.

Proč kojence bolí bříško

Jelikož jsou dětičky velmi malé, nedovedou zatím dobře používat nožičky, příliš je nezvedají, nezapojují břišní svalstvo a střeva se téměř nehýbou. Koliky jsou spojovány i se stravou kojících maminek. Často ale ženy uvádí, že i když u prvního dítěte jedly stejné jídlo, jako u druhorozeného, jedno bříško bolelo a druhé ne. Příčina může být i z důvodu onemocnění, nebo jej mohou zapříčinit psycho-sociální faktory.

Další příčinou je intolerance laktózy. Bolest bříška způsobuje odlišné mikrobiální osídlení střev. Děti s kolikou trápívá i reflux, jenž může mít souvislost s nadměrnou plynatostí.

Dětem od koliky uleví kapky ColiPrev

Doslova zázračné kapičky ColiPrev obsahují přírodní enzym laktáza, který je nezbytný pro správné trávení laktózy. Je vhodné kombinovat přidáním kapek s obsahem kmene Lactobacillus rhamnosus GG, dříve označovaným jako probiotikum. Aby děti bříško nebolelo, můžete jim tímto způsobem pomáhat už od narození. Pro starší děti a dospělé je možné využít i probiotické doplňky stravy v jiné než kapkové podobě.

“Zarazte“ bolestivé koliky hned v jejich počátku a pořiďte vašemu miminku účinné kapky ColiPrev.

Na dýňovém krému si vaše děťátko skutečně pochutná

Na dýňovém krému si vaše děťátko skutečně pochutná

Většina maminek vymýšlí každodenně, čím by oživilo stravu svého maličkého děťátka. Nechte brambory, mrkev, hrášek a ostatní zeleninu stranou a uvařte dýňový krém. Nebude chutnat jen vašemu dítku, ale i vám, když si ho trošku dosolíte.

Budete potřebovat:

  • menší dýni hokaido
  • bramboru
  • vodu
  • špetku soli

Postup:

Dýně hokaido je naprosto vděčnou zeleninou. Můžete ji zpracovat na tolik způsobů… Třeba osmahnout na másle, jen tak, posolit, nic víc s ní nedělat, jako přílohu brambory… vy i vaše miminko budete příst blahem.

Ale zpět k naší polévce. Dýni vypeckujeme (pecky můžete 10 min. povařit a pak 10 min. upéct, trošku posolit a máte lahodu k mlsání) a pokrájíme na kostky. Zalijeme vodou tak, aby byla těsně nad dýní. Bramboru očistíme a nastrouháme na struhadle k dýni. Posolíme a vaříme do změknutí dýně. Následně rozmixujeme tyčovým mixerem a podáváme.

Můžeme zjemnit přidáním trochy smetany, chvíli před dovařením.

Dětské nádobí

Dětské nádobí

Učíte Vaše milované potomstvo, jak správně stolovat? Pak zcela jistě využijte šikovných pomůcek – tzv. dětského nerozbitného nádobí.

Dnes již existuje široká škála různých druhů tohoto dětského nádobí, jehož ohromnou výhodou je, že je vyrobené z pevného plastu či podobných nerozbitných materiálů.

Autor obrázku: Stephanie Chapman

Žádného rodiče totiž vůbec nepotěší, když dítku nešťastnou náhodou při obědě vypadne z jeho nešikovných malých ručiček, keramický talíř či hrneček na zem a roztříští se na milion malých střípečků. O to víc Vás bude mrzet, pokud se jednalo o díl soupravy, který jste například dostaly jako svatební dar. Mnoho rodičů sice nad tím jen mávne rukou, ale najdou se i tací, kteří nesnesou pomyšlení neúplného servisu.

Proto nemeškejte a vyražte na nákupy těchto chytrých udělátek. Seženete je dnes již na mnoha místech a za téměř zanedbatelné částky. Nezapomeňte pořídit vše, co by mohlo Vaše děťátko potřebovat.

Jedná se hlavně o:

– hluboký a plochý talířek

– menší talíře na sušenky

– mističky

– hrneček

– skleničku

– velkou i malou lžičku

– vidličku

– nožík

Autor obrázku: Shari

Pokud se vybavíte vším tímto dětským nádobím, máte ušetřenu spoustu námahy i starostí. Tyto produkty se navíc dají použít i do mikrovlnné trouby, umývat v myčkách a nehrozí jeho rozbití. Navíc si lze vybírat z mnoha různých pohádkových motivů i barevných variací.

Takže Vaše dítko bude mít zcela jistě radost ze svého vlastního talířku či příboru, a Vy, rodiče, zase z bezstarostné konzumace obědu s klidným vědomím, že v případě nehody, Vás nebude čekat úklid střepů či případného zranění – pořezání se.

Stačí si jen vybrat a navíc ještě ušetříte za neustálé dokupování chybějícího (rozbitého) nádobí.

Když kojit nelze aneb hlavně si nic nevyčítat

Když kojit nelze aneb hlavně si nic nevyčítat

Autor obrázku leighblackall

Když jsem čekala prvního syna, začala se má knihovna hromadit odbornou literaturou o těhotenství, porodu a péči o dítě. Kupovala jsem knihy i všemožné časopisy pro maminky a vše, co jsem přečetla jsem si brala k srdci.

Kojení je jedním z věčných témat. Snad v každém časopise najdete plno článků o tom, jaká je nejlepší technika, jak stimulovat tok a hlavně, jak moc je kojení důležité a jak moc může uškodit, když přestanete přikládat příliš brzy. Bohužel, tyto články jsou někdy spíš na škodu. Kladou na nás příliš velký tlak a když se kojení nedaří, jsme pak zbytečně ve stresu.

Já kojila sotva deset dní. Jednoho dne mi dítě neustále naříkalo a já pak zjistila, že nemám mléko. Dělala jsem psí kusy v naději, že tok mléka obnovím. Pila jsem hektolitry speciálního čaje, jedla doporučenou stravu, používala odsávačku, masírovala prsa. Vše bylo marné a já musela přejít na sušené mléko.

Hlavou mi bloudily citace z přečtených článků o kojení, jako například: „Kojení upevňuje vztah mezi matkou a dítětem. Nebude-li dítě přiloženo k prsu nejpozději do třiceti minut po porodu, nepřilne k matce a v budoucnu s ní nebude mít dobrý vztah…“

No, já měla syna v náručí poprvé až po pěti hodinách od porodu, protože nastaly komplikace a dítě muselo jít ven císařem. Už jen z toho jsem byla neskutečně stresovaná a když se pak ukázalo, že nemám mléko a ani se mi žádné netvoří, neměla jsem daleko ke zhroucení. Pořád jsem se jen obviňovala z toho, že jsem špatná matka, když nedokážu nakojit vlastní dítě a že mě můj syn bude v budoucnu nenávidět. Jak jsem jen byla hloupá!

Autor obrázku Lars Plougmann

Rodina mi pomohla pochopit, že to, že nemůžu kojit, přece neznamená, že nemiluji své dítě. I můj gynekolog mě ujistil, že není dobré články z časopisů pro maminky brát tak vážně. Vysvětlil mi, že někdy kojení opravdu možné není a že to ze mě nedělá špatného rodiče.

Můj syn krásně prospíval a byl velice spokojený a hlavně zdravý. Užili jsme si spoustu nádherných chvil a ještě nás jich mnoho čeká. Uvědomila jsem si, že pro mého syna bylo podstatné to, že má kolem sebe milující rodinu a usíná s plným bříškem.

Ano, kojení je důležité, ale někdy to prostě nejde. Důležité je, nic si nevyčítat a nestresovat se. Pokud vaše pokusy o kojení nevyjdou, nevěště hlavu. Mléka pro děti jsou dnes velmi kvalitní a navíc, vaše dítě potřebuje pohodu. Budete-li se stresovat, dítě to pozná a bude také nervózní.

Nemusíte mít strach, že když nebudete kojit, nebudete mít v budoucnu se svým potomkem dobré vztahy. Toto skutečně není o kojení, ale o lásce a výchově.

Dětská výživa – zdravá a plnohodnotná (druhá část)

Dětská výživa – zdravá a plnohodnotná (druhá část)

Autor Upsilon Andromedae

Pokud na talířku jídlo naaranžujete například do různých tvarů, nebo z ovoce vytvoříte jednoduchá zvířátka a zkombinujete u toho více barev, rozhodně to nejen Vaše dítě motivovat k ochutnání ale i k tomu, že bude ovoce vyžadovat mnohem častěji.

Je dobré, aby strava byla vyvážená na všechny složky, které dítě nutně potřebuje pro dobrý vývoj.

Nikdy Vaše dítě nenuťte k nějakému druhu jídla. Zablokuje se a již nikdy ho již nemusí vzít do úst. Může se Vám také stát, že dítě z nějaké důvodu například začne odmítat třeba maso. Jak se toho zbavit?

Autor tlillis4

Těžká odpověď. Někdo může radit, abyste dávaly dítěti ono maso stále a znovu dokola, ale nikdy ne násilím nebo pod nátlakem. Tím byste ničemu nepomohli, spíše naopak. Někdo řekne, že z toho časem vyroste a bude ho samo vyžadovat. Vy samy poznáte, jak na Vaše dítě jít. Zkoušejte to různými způsoby, nenápadnými maličkými kousíčky, které budete vydávat za něco úplně jiného. Vy samy dobře víte, co na Vaše dítě zabírá. A pokud to nezabere zkuste něco jiného.

Nikdy se nevzdávejte.

Mnohdy se také stává, že je dítě na nějaký druh jídla alergické. Osypává se po nějakém ovoci, nebo zelenině nebo dokonce může mít i závažnější zdravotní komplikace po konzumaci jídla, které jeho tělo odmítá. Pak rozhodně daný pokrm, ovoce či zeleninu vyřaďtejídelníčku Vašeho dítěte.

Zapojujte ho do příprav těchto pokrmů, určitě mu bude více chutnat.

Dětská výživa – zdravá a plnohodnotná (první část)

Dětská výživa – zdravá a plnohodnotná (první část)

Od narození Vašeho potomstva je potřeba podávat správnou výživu.

Autor jhecking

Většina čerstvých miminek je krmeno od matky – kojením. Někdy se ale bohužel stává, že dítěti není možno dopřát mateřského mléka. Buď z toho důvodu, že matka o mléko přijde nebo se jedná o nějaké zdravotní komplikace, které kojení neumožňuje.

Mnoho lékařů Vám řekne, že je nejlepší kojit miminko, co nejdéle to půjde. Pokud to ale není možné, přichází na řadu umělé mléko.

Jak Vaše děťátko roste, začíná vyžadovat stále více a více jídla a proto přichází na řadu různé druhy příkrmů. Měli byste jim dávat vyváženou a pestrou stravu, která je nejen dostatečně zasytí, ale bude jim i chutnat.

Autor Kerem Tapani

Zpočátku sice nerozeznají mnoho chutí, ale každá nová chuť je pro ně zážitek. Jakmile se dopracujete k nějakému vydatnějšímu jídlu, je potřeba zkoušet nové a nové druhy, aby si dítě nenavyklo na jeden druh zeleniny nebo masa a další již odmítalo.

Zkoušejte to po menších dávkách, a několikrát denně. Postupem času si přivykne a bude mu chutnat.

Důležité však není jen chuť jídla, ale také i to, jak je jídlo naaranžováno, a zda je barevné. Tyto předpoklady jsou důležité, aby Vaše jídlo bylo přijato s nadšením a ne se znechucením.