6:05 am - Sunday September 24, 2017

Archive: Dětská výživa Subscribe to Dětská výživa

“Sváča”

Written by | 01.09.2013 | 0
Autor obrázku: Melissa
„Sváča“ Je ráno a Vaše dítka se chystají do školy? Kontrola, zda mají zabaleny v batohu nebo aktovce všechny potřebné pomůcky jako učebnice, sešity na daný den, penál, pravítka, výtvarku, bačkory či věci na tělocvik… Co je ale jednou z nejdůležitějších částí dne pro Vaše děti? No přece velká přestávka nebo polední pauza. Proto většina rodičů svým malým školáčkům doma připravuje vydatnou svačinu. Někdy i více než jednu, pokud více hladoví a poprosí o ně. Co připravit ke svačině? S tím si lámou hlavu nejedni rodiče. Jedna nebo dvě sváči se vymyslí snadno, ale koncem týdne již pracně dumáte nad tím, co vlastně tomu skřítkovi dát ke svačině, aby Vám ji “nehodil na hlavu”. (adsbygoogle =

Hubenost vs. otylost

Written by | 30.04.2013 | 0
Autor obrázku: wsilver
Hubenost vs. otylost Téměř každý „puberťák“ řeší otázku toho, zda není příliš tlustý a je dostatečně hubený. Bohužel některé děti to příliš hrotí, až to nakonec vede i k onemocnění zažívacího traktu, extrémním dietám, někdy i anorexii či bulimii. Ani jedna varianta není pro zdraví žádného dítěte dobrá. Proto je třeba s Vašimi dětmi hovořit o jejich váze, jako o jakýcholiv jiných běžných věcech, které pubertální děti trápí. Vždy je ujistěte, že to, jak vypadá není tak důležité, jako to, jak se chová ke svému okolí. Většina lidí by se měla řídit heslem, že nezáleží na tom, jak vypadáte, ale na tom, jaké máte srdce. Pokud děti opravdu nejsou spokojeni se svou vahou, dá se upravit jednoduššími způsoby

Návyk na jídlo

Written by | 26.04.2013 | 0
Autor obrázku: Liz
Návyk na jídlo Mnoho rodičů musí naučit během dětských let své potomky na určitý návyk rozmanitého jídelníčku. Docela snadno se totiž může stát, že Vaše děťátko bude odmítat jíst určitý druh jídla, a Vy pak budete mít obrovský problém. A to, jak vyřešit, aby daný druh jídla neodmítal a naučil se ho jíst. Může se sice jednat pouze o dětskou zarputilost a nebo jídlo odmítají jen tak z trucu. Najdou se takové děti, které například v raném věku budou jíst všechny druhy jídla, jako omáčky, maso, polévky či zeleninu a ovoce. Ale jakmile padne určitá věková hranice, začnou pojídat pouze některé části jídel. Například může v dětství jíst všechny druhy masa včetně uzenin a po určité době pak maso začne odmítat,

Vhodné jídlo pro děti

Written by | 18.01.2013 | 0
118437_birthday_party_4
Vhodné jídlo pro děti Nikdy, vůbec nikdy nedávejte Vašim dětem před hlavním jídlem nic sladkého ani slaného, jako jsou brambůrky a čokolády. Zkazí si zuby i žaludek a rozhodně nebudou mít chuť na jídlo, s kterým se vaříte třeba i půlku dne. Jakmile si dítě něčemu takovému přivykne, hodně těžko se takovéhoto zlozvyku zbavíte. Od nejútlejšího věku Vašeho dítěte ho učte určitým rituálům při jídle, jako je sezení u stolku na židličce, používat lžičku či plastovou vidličku s nožem určené přímo pro děti a také používání ubrousku po skončení jídla, nebo aby nikdy u jídla nevydávaly hlasité projevy jejich chuti k jídlu – krkání, mlaskání či třískání příborem o okraj talíře. Od počátku zkoušejte na talíři